Alasan Mengapa Kombinasi Bawang Putih, Akar Jahe dan Lemon Sangat Istimewa – FAJAR health
Healthy Drink

Alasan Mengapa Kombinasi Bawang Putih, Akar Jahe dan Lemon Sangat Istimewa

Photo source: whydontyoutrythis.com

FAJAR HEALTH – Memiliki tubuh sehat adalah idaman semua orang. Namun, terkadang kita lupa bahwa untuk tetap menjadi individu yang sehat, juga harus diikuti dengan pola makan dan pola hidup yang sehat pula.

Mengkonsumsi makanan secara sembarangan dan tanpa ada pantangan yang juga diikuti oleh kebiasaan berdiam diri atau enggan berolahraga kerap menjadi penyebab utama tingginya angka penderita kolesterol tinggi di seluruh dunia, salah satunya juga di Indonesia.

Sekedar mengingatkan, membiarkan kadar kolesterol berada pada level yang tinggi hanya akan meningkatkan resiko anda terkena serangan jantung dan stroke.

Untuk menurunkan resiko tersebut, penting bagi anda untuk melakukan proses detoksifikasi racun pada tubuh, salah satunya dengan mengkonsumsi healthy drink yang sudah sejak dulu di konsumsi oleh orang-orang Jerman berikut ini:

Bahan-bahan

4 siung bawah putih berukuran besar
3-4 cm akar jahe atau 2 sendok makan jahe parut
4 lemon organic (jangan dikupas kulitnya)
Madu (opsional)

Cara menyiapkan:

– Cuci lemon hingga bersih dan iris menjadi beberapa bagian
– Masukan bawang putih dan jahe ke dalam blender. Blend hingga halus
– Tambahkan madu jika anda suka
– Setelah itu, masukan hasil blender tadi ke dalam panci. Tambahkan air secukupnya dan didihkan. Aduk sesekali
– Setelah mendidih, matikan kompor dan biarkan hingga dingin. Saring dan simpan dalam wadah botol kaca.

Cara mengkonsumsi:
Minum satu gelas healthy drink ini dua jam sebelum makan, tiga kali dalam sehari. Konsumsi selama tiga minggu dan hentikan konsumsi selama satu minggu penuh dan kembali konsumsi untuk 3 minggu mendatang.

Selain mengatasi kolesterol, healthy drink ini juga efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan penyumbatan pembuluh darah.(Fajar)

loading...
Click to comment

Most Popular

To Top