Beberapa Jenis Buah yang Bahaya Ketika Dimakan Bersamaan – FAJAR health
Warning

Beberapa Jenis Buah yang Bahaya Ketika Dimakan Bersamaan

Photo source: pexels.com

Fajar Health – Mengkonsumsi buah dan sayuran adalah salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan kandungan nutrisi yang dibutuhkan.

Namun perlu dicermati, mengkonsumsi lebih dari dua jenis buah dalam waktu yang bersamaan amatlah tidak dianjurkan, lantaran dapat berakibat fatal, khususnya bagi anak-anak, sebagaimana disebutkan oleh beberapa studi.

Jenis buah dan sayur apa saja yang tidak dianjurkan untuk dicampur, berikut seperti diambil dari laman Natural Healing Magazine:

1. Jeruk dan wortel
Ketika dikonsumsi bersamaan, jeruk dan wortel dapat menyebabkan heartburn dan bile reflux berlebihan dan kerusakan pada ginjal.

2. Pepaya dan lemon
Kedua campuran ini dapat menyebabkan anemia dan masalah pada kadar hemoglobin anda. Karenanya, hindari konsumsi ini pada anak anda.

3. Jambu biji dan pisang
Campuran jambu biji dan pisang dapat menyebabkan buang gas dan asidosis (kondisi di mana darah kelebihan asam atau kekurangan basa) yang dapat menyebabkan mual-mual, sakit kepala dan perut.

4. Sayuran dan buah
Alasan mengapa anda tidak dianjurkan mengkonsumsi buah dan sayuran secara bersamaan karena buah kaya akan gula yang terkadang sulit untuk dicerna.

Ketika terlalu lama berada di dalam perut, akan terjadi proses fermentasi yang dapat menyebabkan terbentuknya toksin dan menyebabkan beberapa gejala seperti sakit kepala, perut, diare dan infeksi.

(Fajar)

Comments

comments

loading...
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top