Manfaat Merendam kaki dengan Air Es – FAJAR health
Tips

Manfaat Merendam kaki dengan Air Es

Photo source: The bored mind

FAJAR HEALTH – Menurut seorang profesor kenamaan asal Moskow, Rusia, Sergei Bubnovskyim ada cara paling cepat mendorong sistem kekebalan tubuh manusia.

Caranya adalah dengan cara merendampakan kaki di dalam ember berisikan air es selama 10-15 detik seusai beraktifitas

Dengan cara ini, produksi sel darah putih tubuh akan mengalami peningkatan drastis, yang kemudian menjelaskan mengapa sistem kekebalan tubuh anda menjadi lebih kuat jika dibandingkan sebelumnya.

Bagi anda yang ingin mencobanya, lakukan kebiasaan ini setiap sebelum jam tidur di malam hari,

Manfaat air dingin juga pernah disebutkan oleh studi yang dilakukan di Inggris tentang bagaimana fungsi air dingin terhadap produksi sel darah putih.

Studi yang dilakukan oleh Britain’s Thrombosis Researh Ini menunjukan bahwa air yang dingin dapat mendorong pertumbuhan sel darah putih yang dibutuhkan tubuh agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik.

Pernyataan ini juga diperkuat oleh studi yang dilakukan di Jerman tentang bagaimana mandi bermandikan air itu mampu mampu mengatasi masalah psikis seperti stress.(Fajar)

Comments

comments

loading...
Click to comment

Most Popular

To Top