Konsumsi 500g Kayu Manis Setiap Hari untuk Manfaat Ini – FAJAR health
Herbal

Konsumsi 500g Kayu Manis Setiap Hari untuk Manfaat Ini

Photo source: pexels.com

FAJAR HEALTH – Kayu manis adalah jenis rempah-rempah yang sering digunakan untuk menambah rasa dan aroma baik pada makanan maupun minuman.

Selain menawarkan rasa dan aroma yang unik, rempah yang satu ini sudah digunakan sebagai obat-obatan sejak ribuan tahun yang lalu.

Superfood yang satu ini memang tidak menawarkan vitamin atau kandungan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Namun yang jelas, Kayu manis tercatat sebagai rempah dengan kandungan antioksidan tertinggi nomor dua dari 26 jenis rempah-rempah yang ada di dunia ini.

Antioksidan sendiri penting bagi tubuh untuk dapat mengurangi stress oksidatif dan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Konsumsi 500 gram kayu manis selama 12 minggu, menurut menurut sebuah studi, dapat membantu Anda menurunkan setidaknya 14 persen stress oksidatif pada orang dewasa.

Ketika jumlahnya menurut, maka resiko terkena beberapa jenis penyakit kronis yang disebabkannya, salah satunya diabetes tipe 2, pun menurun.(ruf/fajar)

*** Like page Facebook FAJAR Health untuk berita menarik ter-update lainnya ***

loading...
Click to comment

Most Popular

To Top