Video: Tips Mendapatkan Bentuk Dada yang Bidang – FAJAR health
Fitness

Video: Tips Mendapatkan Bentuk Dada yang Bidang

FAJAR HEALTH – Ingin punya dada bidang namun olahraga yang Anda lakukan tidak pernah menunjukan hasil yang memuaskan?

Mungkin Anda perlu mengkombinasikan jenis latihan lain yang juga menargetkan grup otot yang sama. Seperti yang terdapat dalam video workout yang satu ini.

Namun untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, jalan anda tidak akan semulus yang Anda pikirkan.

Andy Speer, kreator dari The Anarchy Workout, mengatakan bahwa dalam menjalani gerakan fitnes baru ini, Anda dituntut untuk tidak kenal lelah.

Hasil yang Anda idamkan akan dapat tercapai dalam kurun waktu sekitar kurang dari satu setengah bulan.

Penasaran seperti apa, simak video dari MenshHealth.com di atas.

*** Like page Facebook FAJAR Health untuk berita menarik ter-update lainnya ***

loading...
Click to comment

Most Popular

To Top