3 Manfaat Mengkonsumsi Ketimun yang Jarang Diketahui Orang – Fajar Health
Healthy Foods

3 Manfaat Mengkonsumsi Ketimun yang Jarang Diketahui Orang

Photo source: thewanabechef.net

FAJAR HEALTH – Sudah banyak bukti yang berkembang menunjukan manfaat dari mengkonsumsi cucumber atau ketimun (timun) dalam memerangi penyakit berbahaya, salah satunya kanker.

Tidak hanya itu, timun juga menjadi salah satu favorit dunia kecantikan untuk dijadikan masker dalam menjaga keserian dan kecantikan wajah.

Namun mungkin tidak banyak yang tahu kualitas yang juga dimiliki sayuran yang biasa digunakan sebagai side dish atau lalapan ini terhadap tubuh.  Berikut manfaat menkonsumsi timun diambil dari justamazingrecipes.com:

1. Menyingkirkan toksin dan melembabkan kulit
95 persen dari timun adalah terdiri dari air. Itu artinya, sayur ini sangat baik dalam menghidrasi tubuh. Ditambah lagi, mengkonsumi timun dapat membantu tubuh mengembalikan esensi vitamin yang terkuras.

2. Membantu pencernaan dan membakar lemak
Dengan mengkonsumsi timun secara reguler anda dapat merasakan manfaatnya terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perlu anda ketahui, timun memiliki kemampuan untuk menstimulasi metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak berlebih.

Selain itu, dengan mengkonsumsi timun, anda dapat memenuhi asupan gizi anda akan serat dan air dan berguna dalam menyingkirkan toksin dalam tubuh.

3. Menghilangkan bau mulut
Punya masalah dengan bau mulut? Ini adalah solusi yang anda butuhkan. Buat beberapa potongan timun dan letakan dalam mulut kurang lebih selama tiga puluh detik. Sifat anti bakteria yang dimiliki timun mampu membubuh bakteri penyebab bau mulut.
Bad breath

(Fajar Health/ruf)

loading...

Most Popular

To Top
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!