Tips

Bakar Daun Ini, Hirup Udaranya, Stress dan Cemas Reda!

Photo source: pixabay.com

FAJAR HEALHT – Stress dan perasaan gelisah sepertinya sudah menjadi makanan sehari-hari manusia modern. Ada yang membiarkannya begitu saja, ada juga menjacari solusinya, mulai dari mengikuti kelas yoga hingga konsultasi dengan dokter.

Namun tahukah Anda, bahwa stress dan cemas dapat di atasi dengan memanfaatkan aroma terapi yang di dapatkan dengan membakar beberapa helai daun?

Menurut penelitian yang dilakukan ilmuwan Rusia, Gennady Malkhov, aroma yang dikeluarkan oleh daun yang seringkali dikira daun salam ini sangat bermanfat untuk dua masalah psikologi di atas.

Bagaimana cara memanfaatkannya, simak tips berikut ini:

– Letakan 1 atau dua lembar daun bay dan letakan di atas asbak
– Bakar daunnya untuk mengeluarkan aroma alaminya
– Biarkan hingga 10 sampai 15 menit hingga aroanya memenuhi ruangan
– Aroma yang keluar malalui asap daun yang dibakar dipercaya menstimulasi energi positif dalam tubuh
– Hati-hati dalam membakar daun bay, pastikan aman untuk digunakan dalam rumah

(ruf/fajar)

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Popular

To Top
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!