Jangan Malu Makan Petai, Manfaatnya Banyak! – Fajar Health
Healthy Foods

Jangan Malu Makan Petai, Manfaatnya Banyak!

Photo source: hellosehat.com

FAJAR HEALTH – Parkia speciosa atau di Indonesia populer dengan nama petai atau pete seringkali disandingkan dengan jengkol jika bicara after effect yang
disebabkan setelah memakannya.

kendati membuat mereka yang mengkonsumsinya mengalami bau mulut, namun konsumsi petai ternyata menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa luasnya.

Tanpa banyak basa-basi lagi, berikut manfaat luas konsumsi petai yang sering tidak disadari banyak orang seperti diambil dari Vegetafruit.com:

1. Mengurangi stress

Petai mengandung protein bernama tryptofan yang dapat memberikan efek relaks dan membuat orang menjadi bahagia.

2. Meregulasi tekanan darah

Petai juga kaya akan potasium dan rendah akan garam, sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke.

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Kaya akan serat membuatnya sangat baik untuk pencernaan Anda.

4. Mengatasi mabuk

Kombinasi milkshake petai dengan madu dan gula disebut sangat baik untuk membuat Anda tersadar dari mabuk alkohol.

5. Mengatasi gigitan serangga

Bagian dalam kulit petai disebut mampu mengatasi rasa gatal pada kulit yang disebabkan oleh gigitan serangga. Cukup dengan menggosokan kulit petai pada area yang terdampak.

6. Meremajakan kulit

Tahukah Anda bahwa Jepang menggunakan petai sebagai salah satu bahan dasar kosmetik yang berfungsi meregenerasi kulit?

7. Menjaga mood

Vitamin B6 yang ditawarkan peta juga berkhasiat meregulasi darah yang baik untuk menjaga agar mood tetap terkendali.

8. Membantu berhenti merokok

Vitamin B6, B12, potasium dan magensium yang terkandung dalam petai, juga dapat membantu tubuh untuk me-recover diri usai berhenti dari kebiasaan merokok.

9. Mengatasi organ perut

Konsumsi petai juga disebut mampu menetralkan asam dalam perut dan mengurangi iritasi dengan melindungi bagian dalam perut.

(ruf/fajar)

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!