Kunyah Bawang Putih Mentah untuk Manfaat Besar ini – Fajar Health
Healthy Foods

Kunyah Bawang Putih Mentah untuk Manfaat Besar ini

Foto: pixabay

FAJAR HEALTH – Hati atau liver  adalah salah satu organ terpenting manusia yang yang bertugas untuk membantu beberapa fungsi tubuh seperti pencernaan, metabolisme, imunitas dan penyimpanan nutrien yang dibutuhkan tubuh.

Tidak terbatas pada itu, hati adalah salah satu kelenjar dari tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan zat kimia yang juga dibutuhkan oleh bagian tubuh lain. untuk dapat bekerja normal. Malahan, tidak seperti organ lainnya, adalah satu-satunya bagian tubuh manusia yang merupakan organ sekaligus kelenjar.

Memiliki fungsi hati yang sehat tentunya amat menguntungkan bagi manusia itu sendiri. Selain mengkomposisi dan mentoksifikasi darah, hati yang sehat juga bertugas untuk mengkonversi penyerapan gizi untuk dimanfaatkan tubuh.

Sebab itu, sangat penting untuk memberikan perhatian khusus agar fungsinya tetap berjalan sebagaimana mestinya.  Sayangnya, pola makan dan gaya hidup yang buruk dapat menyebabkan liver bekerja di luar dari kemampuannya, menyebabkan terganggunya filter terhadap toksin dan lemak.

Dampaknya, tubuh rentan menjadi gemuk, terkena penyakit kardiovaskular, selalu merasa kelelahan, terganggunya sistem pencernaan, alergi dan masih banyak gangguan kesehatan lainnya.

Sebab itu anda dituntut untuk menjaga organ yang satu ini agar tetap sehat dan berfungsi sebagaimana mestinya. Salah satu cara menjaganya agar tetap sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki sifat detoks.

Salah satunya adalah dengan memanfaatkan khasiat bawang putih, superfood dengan khasiat tak terhingga. Perlu diketahui, konsumsi bawang putih dapat mengaktifkan enzim pada hati yang befungsi membersihkan toksin.

Konsumsi bawang putih yang memiliki dua senyawa alami bernama alisin dan selenium, juga berguna membantu proses pencucian hatidan melindunginya dari kerusakan yang disebabkan oleh racun pada tubuh. Bawang putih juga diklaim mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar triglycerida, yang kerap membebani dan menghambat kerja hati.

Cukup dengan memakan 2 hingga 3 siung bawah putih mentah dan menggunakannya sebagai bahan dari setiap menu yang anda santap, Anda dapat merasakan manfaatnya yang ditawarkan superfood yang satu ini.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Popular

To Top
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!