News Update

Berat Badan Naik Berlebih Saat Hamil Berisiko Penyakit Kronis

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Berat badan naik saat hamil merupakan hal wajar. Kenaikan berat badan ibu hamil seiring dengan perkembangan janin dalam rahimnya. Namun, para ibu hamil perlu memahami ada batas wajar kenaikan berat badan. Hal itu harus sesuai dengan Indeks Massa Tubuh (IMT).

Jika sebelum hamil IMT 18,5 – 22,9 boleh naik sekitar 11,5 – 16 kg. Apabila sudah overweight (kegemukan) IMT 23 – 24,9 berat badan hanya boleh bertahan 7 – 11,5 kg. Dan jika mengalami obesitas dengan IMT >25, maka berat badan hanya boleh bertahan 5 – 9 kg.

"Bumil boleh naiknya cuma sekian kilo, ada pakemnya. Banyak yang cerita hamil naik sampe 25 kg – 30 kg padahal bayi gede 3,5 kg. Jadi ada anjuran kenaikan berat badan ibu sesuai IMT awal ibu sebelum hamil. Kalau sebelum hamil kurus banget naik boleh lebih banyak 12-18 kg," bebernya.

Misalnya, Anda ingin mencari tahu apakah Anda normal atau obesitas. Anda memiliki berat badan 80 kg dan tinggi 1,75 m (175 centimeter). Pertama, kalikan tinggi badan dalam kuadrat: 1,75 x 1,75 = 3,06.

Selanjutnya, bagi angka berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan: 80/3,06 = 26,1. Terakhir, bandingkan angka BMI Anda (26,1) dengan kategori berat badan.

Dijelaskan dr. Diana, kenaikan berat badan ibu sangat memengaruhi risiko saat melahirkan nanti. Apabila ibu hamil malnutrisi akan menimbulkan banyak bahaya seperti: pre/aklamsi, IUGR, kretinisme, fetal and neonatal complication, preterm birth. "Jadi saat hamil, ibu gak boleh terlalu kurus," jelasnya.

Masih menurut dr. Diana, obesitas saat hamil juga berisiko tinggi mengalami malnutrisi. Ada komplikasi post partum bayi juga biasanya besar sehingga harus lahir caecar.

Selain itu ibu hamil dengan obesitas juga berisiko menderita diebetes mellitus (DM), hipertensi, eklamsi, Trombosis vena dalam (DVT).

"Jadi terlalu kurus atau terlalu gemuk saat hamil gak boleh," tegas dr. Diana.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Berita Popular

To Top
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!